気づくともう8月ですね〜
何か、全然8月って気がせんのやけど
もうすぐお盆だなんて考えられんわっ
さてさて、7月19日のブログ で、悩んでたカーブスですが
とうとう、電話しちゃったよ〜
背中を押したのは
「体験くらい行ってみなさいよ〜」
と言ったパンの先生の言葉と〜
「気が向いた時、行ってみたら?」
というブロ友さんのコメント
と、いうわけで取りあえず、行ってみましたよ〜
娘くらいの年のスレンダーなお姉さんに説明され
いきなりのサイズ測定と体力測定
結果・・・・
ぶふふ・・・・ぶふふ・・・
サイズはね、44歳並みだそうで
いいじゃ〜〜ん
で、体力は30代後半でしたよ〜
いや〜ん、これなら問題ないじゃ〜〜ん
と、思うでしょ
私も、ちょっと嬉しかったよっ
でも
「問題は、体脂肪ですね」 って〜
そ〜なんです、私もこの身長(ちなみにミニマム)で
この体重(今年に入って増えてます)で
こんだけ体脂肪あったら、私の脂肪以外の身ってどんだけやねん
って、思ってたんだよねぇ〜
一応毎朝着替えるときに体重は計るんだけど
家のタニタの体重計で測る体脂肪より
ここのオムロンの体重計で測った体脂肪はなんと2%も多かったよっ
これは、いかん
これは何としても
体脂肪マイナス7%
は目指したい
って、やる前からその気になる私・・・
おまけにね・・・
一週間のお試しで行ったのに
初日に入会すれば入会金が66%offって〜
敵も考えるねぇ〜 いや、別に敵ちゃうけど
来る前に考えていた事は
「やっても、汗もかかないしキツくないよ」
って言う話しもちらほら聞こえてたんで
私としては「それならやめとこう・・・・」
だったんですよね
多少キツくないと効きそうにないじゃん
でも、私の体力年齢を見たスタッフのお姉さんは
「効果が出るように、なるべく早く動かすように
ちょっとスパルタで行きますよ」
って・・・・
結果、良い感じにキツくて
でも、ちょっと物足りなくて
聞くと、キツいかキツくないかは自分次第と言う事なんですね〜
油圧式なので、やり方やスピードで負荷を増やせるそうで・・・
なるほどねぇ〜
考えるに、こういう事ってマシンが無ければ出来ないし
いくら今体力年齢が若くても
何もしなければ維持はできないし
体脂肪を減らすなんて到底無理だし・・・
数回やって考えてからじゃ入会金はアップするし
(あ〜、思う壷子や〜)
きっと一週間のお試しで止めたら
続けてればなぁ〜とか思うんだよね
と、言う事で・・・・
入会しちゃいましたよ〜〜〜
よく聞けば、契約しても一週間のお試し後
(私は一週間お試しのクーポン利用なので)
2週間以内なら解約出来るクーリングオフもちゃんとついてましたよ
で、今日で本格的にスタートして2回目ですが
結構気に入ってます
初めて行った時は人が結構多いのにビックリしたんですが
おかげで、皆自分のことを黙々とする感じだし
流れにのってすれば、ホントに30分で終わるし
私はまだ不慣れだけどどこに気をつける・・・
って考えながら出来るようになれば
効果出そうだし
いや〜、なかなかええんちゃう
これで、体脂肪減るかなぁ〜
いや、絶対減らす
頑張るぞ
(ほらね、絶対こうしてはまると思った・・・)
何か、全然8月って気がせんのやけど
もうすぐお盆だなんて考えられんわっ
さてさて、7月19日のブログ で、悩んでたカーブスですが
とうとう、電話しちゃったよ〜
背中を押したのは
「体験くらい行ってみなさいよ〜」
と言ったパンの先生の言葉と〜
「気が向いた時、行ってみたら?」
というブロ友さんのコメント
と、いうわけで取りあえず、行ってみましたよ〜
娘くらいの年のスレンダーなお姉さんに説明され
いきなりのサイズ測定と体力測定
結果・・・・
ぶふふ・・・・ぶふふ・・・
サイズはね、44歳並みだそうで
いいじゃ〜〜ん
で、体力は30代後半でしたよ〜
いや〜ん、これなら問題ないじゃ〜〜ん
と、思うでしょ
私も、ちょっと嬉しかったよっ
でも
「問題は、体脂肪ですね」 って〜
そ〜なんです、私もこの身長(ちなみにミニマム)で
この体重(今年に入って増えてます)で
こんだけ体脂肪あったら、私の脂肪以外の身ってどんだけやねん
って、思ってたんだよねぇ〜
一応毎朝着替えるときに体重は計るんだけど
家のタニタの体重計で測る体脂肪より
ここのオムロンの体重計で測った体脂肪はなんと2%も多かったよっ
これは、いかん
これは何としても
体脂肪マイナス7%
は目指したい
って、やる前からその気になる私・・・
おまけにね・・・
一週間のお試しで行ったのに
初日に入会すれば入会金が66%offって〜
敵も考えるねぇ〜 いや、別に敵ちゃうけど
来る前に考えていた事は
「やっても、汗もかかないしキツくないよ」
って言う話しもちらほら聞こえてたんで
私としては「それならやめとこう・・・・」
だったんですよね
多少キツくないと効きそうにないじゃん
でも、私の体力年齢を見たスタッフのお姉さんは
「効果が出るように、なるべく早く動かすように
ちょっとスパルタで行きますよ」
って・・・・
結果、良い感じにキツくて
でも、ちょっと物足りなくて
聞くと、キツいかキツくないかは自分次第と言う事なんですね〜
油圧式なので、やり方やスピードで負荷を増やせるそうで・・・
なるほどねぇ〜
考えるに、こういう事ってマシンが無ければ出来ないし
いくら今体力年齢が若くても
何もしなければ維持はできないし
体脂肪を減らすなんて到底無理だし・・・
数回やって考えてからじゃ入会金はアップするし
(あ〜、思う壷子や〜)
きっと一週間のお試しで止めたら
続けてればなぁ〜とか思うんだよね
と、言う事で・・・・
入会しちゃいましたよ〜〜〜
よく聞けば、契約しても一週間のお試し後
(私は一週間お試しのクーポン利用なので)
2週間以内なら解約出来るクーリングオフもちゃんとついてましたよ
で、今日で本格的にスタートして2回目ですが
結構気に入ってます
初めて行った時は人が結構多いのにビックリしたんですが
おかげで、皆自分のことを黙々とする感じだし
流れにのってすれば、ホントに30分で終わるし
私はまだ不慣れだけどどこに気をつける・・・
って考えながら出来るようになれば
効果出そうだし
いや〜、なかなかええんちゃう
これで、体脂肪減るかなぁ〜
いや、絶対減らす
頑張るぞ
(ほらね、絶対こうしてはまると思った・・・)