もう、梅雨明けちゃったみたいですね~~![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
早っ![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
で、朝からがんがんに暑いし~![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
今年は夏が更に長そうで、憂鬱です![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
私・・・残念な事に夏バテしないんです![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
きっと、暑くても食べるから・・・・ だって、食欲変わらないんだもの![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
今日は、我が家の夏のごはんの友をご紹介いたします~~
食欲が落ちる人は、これで少しは食べれるかも・・・・
私のような食欲が落ちない人は、ご飯が進んで要注意
かも
・・・・です![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
用意するのは、なすときゅうりとミョウガと大葉![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
なすと、きゅうりは小さなさいの目に切って
ミョウガは縦四つ割くらいに切って端から薄く切り
大葉は細く切ります
今日の大葉は庭のプランターにあったもの・・・
所々、バッタちゃんに食べられてますが![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
で、これをぜ~~~んぶボウルに入れて~
ここが大切!!
香川県から実家と一緒にお取り寄せしてる「鎌田のだし醤油」
をドバーッとかけて 、冷蔵庫でねんね![ぐぅぐぅ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif)
あとは、タッパにでも入れてできあがりざんす~
タッパに入れる時は汁はあまり入れません
これが、美味しいの!
ご飯はもちろん、そうめんの具にもいいですよ~!
うちは下の子も大好きです![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
私が、これを作ると我が家は夏![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
って感じなんですよね![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
この鎌田のだし醤油、すぐれものなんで一本あると便利だよ~![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
料理の本とかにも出ています![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
良かったら、お試しあれ~![割り箸](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif)
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
早っ
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
で、朝からがんがんに暑いし~
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
今年は夏が更に長そうで、憂鬱です
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
私・・・残念な事に夏バテしないんです
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
きっと、暑くても食べるから・・・・ だって、食欲変わらないんだもの
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
今日は、我が家の夏のごはんの友をご紹介いたします~~
食欲が落ちる人は、これで少しは食べれるかも・・・・
私のような食欲が落ちない人は、ご飯が進んで要注意
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
・・・・です
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
用意するのは、なすときゅうりとミョウガと大葉
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
なすと、きゅうりは小さなさいの目に切って
ミョウガは縦四つ割くらいに切って端から薄く切り
大葉は細く切ります
![ルーシーの何てことない毎日](https://stat.ameba.jp/user_images/20110709/20/madamhi-36/6f/18/j/t02200165_0640048011339995844.jpg?caw=800)
今日の大葉は庭のプランターにあったもの・・・
所々、バッタちゃんに食べられてますが
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
で、これをぜ~~~んぶボウルに入れて~
![ルーシーの何てことない毎日](https://stat.ameba.jp/user_images/20110709/20/madamhi-36/65/39/j/t02200165_0640048011339995845.jpg?caw=800)
ここが大切!!
香川県から実家と一緒にお取り寄せしてる「鎌田のだし醤油」
をドバーッとかけて 、冷蔵庫でねんね
![ぐぅぐぅ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif)
あとは、タッパにでも入れてできあがりざんす~
![ルーシーの何てことない毎日](https://stat.ameba.jp/user_images/20110709/20/madamhi-36/48/73/j/t02200165_0640048011339995846.jpg?caw=800)
タッパに入れる時は汁はあまり入れません
これが、美味しいの!
ご飯はもちろん、そうめんの具にもいいですよ~!
うちは下の子も大好きです
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
私が、これを作ると我が家は夏
![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
この鎌田のだし醤油、すぐれものなんで一本あると便利だよ~
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
料理の本とかにも出ています
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
良かったら、お試しあれ~
![割り箸](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif)