砂糖で胃が痛くなる？

ここ2~3日、なぜか胃が痛い。

一昨日ついた嘘のせいかもしれないし、久々にお菓子を食べたからかもしれない。

胃腸が健康でない時に砂糖を摂取すると、胃の粘膜が刺激されることで胃酸過多になって腹痛を起こすことがあるそうだ。

食べたいと言う欲求に任せて頭で食べてはいけないということらしい。