頭痛

こんにちは。misaです。

昨日の午後から、頭痛が続いています。

だいたい夜寝れば治るのに、今回は治まりません。

なんでかな＾＾；？？

調べてみたら、ストレスでも、頭痛は起きるとのこと。

そっか～。

この週末、ストレスを思い切りかかえてしまいましたからね。

それがなくならないと、頭痛も消えないのかな。

はは＾＾；；；

薬で治るのかなと思いつつ、薬を買いに行くのもめんどうで

つい放置です。

薬に慣れてしまうのも怖いんですよね。

だんだん薬が効かなくなって、薬に依存してしまうことも

あるらしいのです。

先週、「オトナへのトビラ」でやっていました。

とりあえず、ストレスを取り除くようにします。

愚痴るのも、ストレス解消にいいようです。

私は愚痴を言うのがあまり好きではなくて、

ついついためこんでしまうタイプです。

でも、それで体が不調になるならば、

信頼できる人に愚痴るのもアリか・・・と思うように

なりました。

一番聞いて欲しい人が、忙しくて話できないというのは

かなり問題な気がしますね～。

パパ、もちっと、仕事落ち着くといいなぁ。

GAIA ラベンダー・トゥルー 5ml【HTRC3】/GAIA NP(ガイア・エヌピー)

￥945

Amazon.co.jp

てっとり早くリラックスするには、やはりアロマでしょうか。

ラベンダーとか、ほっとしますよね＾＾