先の投稿は
コメントやDMでいろいろな反響がありまして
楽しいです✨
反応を下さった皆様ありがとうございます♡
とても面白い気づき…といいますか
今回の投稿まで
一気に書ければよかったなと
思ったことをさらに書きました😆
舌磨きの順番について
今まで正しいと思っていたことが
逆の方が理にかなっていて
試してみたらとても良かった
というお話でしたが
別に舌磨きから始めても
死なないし
ずっと舌磨きから先にやってたけれど
死んでないし爆
なんなら
最初から舌磨きしてない人も死んでないし
歯磨きもしてない人だっているわけだし
その人たちも死んでないし
さらに言うと
歯磨きしてない人は
私たちよりも健康で
歯も真っ白で丈夫な人もいるし笑
何でもいいのよ笑笑
まぁ、歯磨きはしましょうか
日本にいるならば
とりあえず
笑
…
アーユルヴェーダ5000年の歴史とはいえ
インドが世界最大の人口国だとしても
世界三大医療の一つアーユルヴェーダも
世界の割合から見たら
どのくらいの人が実践してることなのかしら
健康になるためのメソッドは
星の数ほどあるところで
(かかとを噛み合う健康法とかw)
いろんな人がそれぞれの健康メソッドで
健康に幸せに暮らせるならば
それで良いじゃないか
と思っていて
(かかとは噛み合わないけど)
私は今の日本で
ちょっと痛いとすぐお薬飲んだり
お医者にかかったりする
日本メソッド笑に辟易していたところに
出会った
キッチンファーマシー
お台所薬局
のアーユルヴェーダに心を射抜かれまして。
大好きな薬草🌿の恵みを存分に味わい
健康で幸せに暮らす
頭からつま先までオイルを染み込ませ
温め、巡らせて
身体も心もスッキリ暮らせたら…
その心地よさを少しでも多くの方にお伝えしたい
と精進する毎日です✨
いろいろな情報がありますけれど
自分の頭で考えて
取捨選択をして
いいとこ取りをして
生き抜いていきましょうよ
って思っているのです😎
***
ZONEっていうラッパーがいるんですけれど
(ここへきてHIPHOPの話🤣)
My Life という曲で
"洗濯物干すのもHIPHOP"
っていうリリック(歌詞)があって
それを聞いた時に
アーユルヴェーダにも通じるなあと
ぼんやり思っていて
私は
"あなたの人生にアーユルヴェーダを"
と掲げていますけれども
アーユルヴェーダは
人生そのもの
生活そのもの
5000年も続いてるなんて
すごい事なんだけれど
それでも言われた通りにやることが全てではなくて
そりゃ実践できたら素敵でしょうけれどやっぱり朝からオイルまみれになれる人なんてそうそういません…
私も毎日は難しい😉
一応指標として、ね
自分の育ってきた環境(日本)と
どれだけ馴染ませて
健康で快適に暮らせるか
というところを
目指して行きたい
なあと思う次第で
今私が激ハマりしている
日本の薬草や季節の恵み
それらを存分に取り入れて
健康で幸せに生きられるかを
ニヤニヤしながら
進めております😉♡
shanti.
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