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京都でオーダーしてきた、「長文屋」の七味★
旅行に行くと、
その地域でしか買えないものって 嬉しいですよね＾＾
今回は、七味やさん 「長文屋」！！
お土産で買いに行くとこではなくて、
京都のお料理やさんが 使ってるという
自分で配合を選べる 七味やさんに 連れてってもらいました。
私は、山椒が大好き
山椒、多めでお願いしまーす！
辛さも、お好み＾＾
あ～、よだれ出そう(笑)
その場で作ってもらえます。
辛さと分量を選びます。
辛さは、4段階。
5杯 ・・・480円 山椒多め・・ 620円
10杯 ・・・940円 山椒多め・・ 1220円
15杯 ・・・1400円 山椒多め・・ 1820円
30杯 ・・・2780円 山椒多め・・ 3620円
つまずいたー(笑)
★ 長文屋
北野天満宮近くの商店街で4代続く、
七味や一味、山椒の専門店。
住所：〒603-8326 京都府京都市北区北野下白梅町５４−８
TEL: 075-467-0217
営業時間：9;30〜17:00
定休日：水・木曜日
見つけちゃいました＾＾
Amazon でも、ご購入できます。
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花粉症とさよなら！！ 長沢オリゴ糖★
オリゴ糖、飲まれたことありますか？
私も、これまでに何度かお試ししたことあるのですが。。。
今一つ ？？？ な感じで、スルーでした。
「長沢オリゴ糖」 なるもの、
お友達からいただいたのですが、興味ないもんだから、
しばらくほったらかししてました。
勿体ないので、じゃあ、飲んじゃおう～
と、飲んでみると、なんと！
次の日、便秘気味だったのがウソみたいに、快調！！
え～、まさかね。
こんなにすぐ効くの？
また飲む。
また、快調！
すごい！
やっぱり、これだわ。
そもそも、オリゴ糖って、何？
AI で検索すると、、、
オリゴ糖は、単糖が2〜10個ほど結合した炭水化物で、
胃や小腸で分解されにくく大腸に届く「難消化性」が特徴です。
ビフィズス菌の栄養源となって善玉菌を増やし、
腸内環境を整える効果が期待できます。
低カロリーで砂糖より甘さ控えめ、虫歯になりにくい。
そして、しかも！
東京大学名誉教授の小柳津広志先生のお墨付き！
『東大の微生物博士が教えるーー花粉症は1日で治る！』
の著書にも書いてらっしゃる。
詳しくは、ここ。
2年間で、若返ってる教授のお顔が、すごい！
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すごい！
こんなに、良いものだったとは。
うつ病にも、認知症にも、癌にも、気管支喘息にも。
ダーリンにも、飲ませよう
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”サプリメントアドバイザー” 私の 朝食★
以前にもご紹介した 私の朝食、
インスタ用のリールができましたので、
ご紹介したいと思います＾＾
みなさん、朝 デトックスできていますか？
私は、朝は、
前の日に食べたものを デトックスする時間だと思っています。
排泄は、大事な デトックスですから。
健康のために大切なことです。
そのために、
朝は、なるべく消化に負担のかからないものを食べるようにしています。
栄養、消化、毒を入れない。。。
食べるべきものを食べる時間だと思っています。
（なので、美味しさには拘らない(笑)）
サプリメントアドバイザーの私が食べている朝食、
ご紹介しますね＾＾
↓
youtubeでも、ご紹介しています。
よろしかったら、ご覧ください。
↓
PS、
でもね、出したいけど出ない。。。
という方に朗報！！
誰でも、便秘解消！
ご安心を＾＾
次のブログで、ご紹介しますね。
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京都で 必ず行きたい！！ そば茶寮「澤正」★
京都に行くと、ここは外せないよね！
と、行きたいとこ ベスト３に入るお蕎麦やさん、
ご紹介します。
そば茶寮「澤正」です。
この 建物が、素晴らしい！！
明治の貿易商が、迎賓館として使っていたという建物です。
伊勢神宮で使われた、桐と檜を使用。
床は寄木造、
欄間にはステンドグラス、
天井は網代（スギ・ヒノキ・竹などを編み込んだもの）、
アンティークの照明、、、など、
そして、洋間は、豪華客船タイタニックの頃の建築様式です。
この洋間に入るだけでも、貴重です＾＾
ランチだけど、めいっぱい出てくる＾＾
どのお料理も、絶品！！
一つ一つが、美味しい＾＾
器も、それぞれ京都の名所が描かれてます。
私の器は、清水寺の三重塔でした。
京都市東山区今熊野剣宮町33-22
TEL：075-561-4786
ご馳走様でした！
また、次回を楽しみにしています！！
な～んと、
こんな素敵なおちょこで 日本酒いただきました
徳利も、ピヨピヨ 言います～
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医師がいなくなる時代へ★
１１年前の ３月に 皮膚科医の父が亡くなり、
それから クリニックを引き継ぎ、
現在まで 頑張ってきました。
医師でもない私が クリニックを続けるなんて、
とんでもない苦労でした。
でも、スタッフや 周りの皆様に助けられて
今があります。
私の頑張りは、みんなの支えがあったから。
なぜ、そんな苦労までして続けたのか。。。というと、
一番は、母が望んだから。
自分が死ぬまで続けてほしい。。。と。
母の生きがいだったから。
でも、最近よく感じることがある。
うちが無くなったら、
お爺ちゃんお婆ちゃんたちは どうするんだろう。
私の実家の市は、人口６万人弱。
後継者が居なくなり、どんどん閉院になり、
皮膚科は２軒。
しかも、もう一軒は 美容皮膚科で予約制。
６万人の 人口で皮膚科一軒って、すでに、
皮膚科難民なのです。
父が亡くなったとき、皆さんから、
「ここが無くならなくて、ほんとによかった～」
「６０年も通ってるんだから、続けてほしい」
そう 切実に言われました。
私は、理事長という名の雑用係で、
駐車場の誘導・患者さんの介助・垣根の伐採・
待合室や院長室の整理整頓。。。
何でもやります＾＾
でもね、そんなことはどうでもよくて、
患者さんがいらしてくださるのが、
活気があって とっても嬉しい。
お給料なんて、従業員より安くて、
実は もうすぐ 無給になります(笑)
これも、私にとっては、どうでもよいことなんですよね。
クリニックが 開いていて、毎日 たくさんの方がいらして、、、
私の活力になってる。
今度は 私が元気でいる間、続けばいいなぁ、
そう思うのです。
もう一つ、
私がクリニックを運営してるのは、
地域のためのボランティアだと思ってます。
患者さんに、喜んでもらうため＾＾
クリニックと患者さんは、信頼関係でなりたってます。
患者さんは、
ここに来れば大丈夫。
安心。治してもらえる。
気持ちが上がると、相乗効果で 免疫力も上がります。
とても、大事なことです。
そんな 医療を提供する側と 受ける側の繋がりを
根底からひっくり返すような、
AI やロボットの世界が到来しています。
フェイスブックで知り合いの、
布施純郎ドクターが シェアなさってました。
ちょっと、ご覧になられてみてください。
★布施純郎先生・・・
武蔵小杉の 内科院長で糖尿病専門医。
漢方治療や町内環境改善で食物アレルギーを改善。
バッチフラワーや自然医療も行う。
「日本でも医師が不用な時代が来る」
イーロンマスクは、こう話す。
AIやロボットが進化して、
人間が労働から解放されるレベルを超え、
労働やお金そのものが無意味になる世界が到来すると語っています。
プログラミング、翻訳、会計処理、法律相談は、
AIに置き換え可能で、ホワイトカラーの50パーセントは今すでに、
AIに置き換えができます。
医学に関しては、
テスラのオプティマスロボットが3年後には、
世界最高の外科医より、上手く手術をするだろう。
ロボット医師が手術や病院を支配するようになるだろう。
人間の医師が一生で、1000件の手術をしたとしても、
それは個人の経験にどどまるだけで、引退すれば、
熟練の技も消えてしまいます。
アメリカのロボットが希少な心臓手術を経験すれば、
クラウドを通じて、世界中のロボットに共有されます。
人間が勝てる訳ありません。手術を間違える事は、ありません。
今、医学部進学を考えている高校生は、
無駄な努力に終わるかも知れません。
また、ロボットは、300万円程度で手に入るようになり、
やがては、1人2台以上のロボットを持つようになります。
ロボットが全てを代行してくれて、
仕事の必要ない世界で、私は一体なんのために生きるのだろう。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
布施の感想、4年後ではないかも知れませんが、
そう言う時代が来るかも知れません。
アメリカや中国ではロボタクシーが既に動いています。
テレワークやロボタクシーで、都心に張り付かないで良い時代はすぐに来ます。
また、コロナワクチンなど熱心に勧める医師などは必要でしょうか？
ロボット医師の方が正しい判断をしてくれます。
色々と考えさせるYouTubeです。
↓
AI やロボットとの 信頼関係ができるのかな。。。
父は軟膏治療を行っていました。
人によって、症状も体質も違います。
最初のひどい時は、ちょっとステロイドを使用したりして、
治ってきたら 少しづつ弱いものに変えていく。
独自の配合（その患者さんだけの）でした。
そのような判断が、ロボットにできるのか。。。
疑問です。
外科の手術などは、失敗のない ロボットのほうが上手くいくのかもですが、
全ての医療には、とても不可能だと思います。
「日本で消える職業」
何だか、悲しい世の中です。
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北野天満宮 梅苑「花の庭」へ★
先日の京都では、
「北野天満宮」へも行ってきました＾＾
「北野天満宮」 は、
菅原道真公 を御際神としておまつりする
全国約一万二千の 天満宮・天神社の 総本社です。
楽しかった～
大笑いの旅(笑)
国宝・御本殿は、
１６０７年に 豊臣秀吉の遺命で 秀頼が造営したもので、
桃山建築の代表作となっています。
３５０本の紅葉の名所となっていて、
春の梅苑、秋のもみじ苑など
四季折々の京都の美しさが観られるそう。
と、いうので行ってきたのですが。。。
梅、ちょこっとしか残ってませんでした
でもね、コケや散った椿も、風情があり素晴らしかった！
このとき撮ったお写真が、これ＾＾
ここには、
秀吉が築いた防御提「御土居」（おどい）の一部が残っています。
★ おどい・・・京都の洛中洛外を分けるために築いた土塁 の一部。
長五郎餅も、有名！！
いただいてきました＾＾
美味しかった♪
北野大茶湯の際に 秀吉がこの餅を気に入り、
屋号を与えたというエピソードが。
（北野大茶湯（1587年）、千利休らと大規模な茶会を開催）
北野天満宮に、
このような歴史を知っていらっしゃると、
とても感慨深いものがあります。
秀吉がね～
秀頼がね～
そう思うと、ちょっと面白い＾＾
（でも、私は、秀吉より 信長が好き(笑)）
梅はね、木（もく）が素晴らしい！！
そう、母がいつも言ってたなぁ。
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めざせ！ カッコいい大人★ 月間すごい スタイリスト、ご紹介！！
めざせ！ カッコいい大人！！
って言っても、
もう充分に 大人すぎてる私ですが。。。(笑)
いくつになっても憧れの先輩がいて、
そのあとをついていきたい～
そう思うのです。
ずっと前に、私の周りの 「月間すごい人」、
ご紹介します。。。
と言いながら、遅くなりました！
第二弾。
スタイリス界の大御所！
えなみ眞理子さん！！
（えなみさんの リールから、お写真 拝借＾＾）
キングあや子さん宅のホームパーティに、
伺いました♪
素敵なお宅で、お会いした皆様も、素晴らしかった！！
私の 向かって左側の黄色セーターが、えなみさん＾＾
その他、
芸能事務所の社長さん、タイからいらしたスピリチュアルの方、
顔なじみの皆様と、ご一緒しました。
（えなみさんのインスタから）
えなみさんは、
スタイリスト界の草分け的存在・・・
といってもいいほどの大御所で、
いまだに現役というとこが すごい！！
もう、７０歳 ちょっとです＾＾
天海裕希さんも、えなみさん プロデュース。
一番右は、デザイナーのココちゃん。
私の還暦パーティのときの ビスチェワンピースは、
ココちゃん作でした＾＾
小池栄子さんも、えなみさんコーデ。
その他、宮沢りえちゃんや、有名な新人の方。
私、テレビ見ないから 新人のお顔がわからない(笑)
１５年くらい前、まだ世の中が ”ハローウィン” とはなんぞや？
という頃、私達は ハローウィンパーティで
盛り上がってました＾＾
帰りは、タクシーが乗せてくれず困った
えなみさんは、いつも動物の着ぐるみ (笑)
これまた、動物の えなみさん(笑)
左の男性は、
えなみさんのダーリン、パパリン。
市川さんもいます＾＾
懐かしい写真です。
いいご夫婦＾＾
パパリンは、もとカメラマンで、
夏目雅子さんの 有名なCM 「クッキーフェイス」を撮った方。
この日は、美味しいお料理を 作っていただきました
ご馳走様でした！
楽しい夜を、ありがとうーーー♪
あや子さんの愛犬 ハーちゃん、
高齢だけど 頑張ってます。
頑張れ～
（えなみさんの リールより）
かっこいいなぁ、えなみさん！
めざせ！ えなみさん。
えなみさんの インスタとブログ。
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えなみ眞理子(@enamysstyle) • Instagram写真と動画
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不眠症の私が、眠れるようになった★
２年前に、母が亡くなってから眠れなくなった私。
亡くなってすぐは、
ワイパックス（安定剤）を飲んで 寝ていました。
でも、お薬の効き目は ３～4時間ほど。
夜中に目が覚めると 母の事を思い出して、
悲しくなり眠れなくなるのです。
その損失感は 計り知れないものでしたから。
暗いとドンドン落ち込んでくるので、
電気をつけて スマホをコチョコチョ
そして、寝落ちする。。。
毎日、その繰り返し。
そのうち、
３時間 寝て、１時間起きて、３時間寝る。。。
それが習慣になってしまいました。
なんとまぁ、きっちり ３時間で目が覚める。
体内時計が、そうなちゃった。
ちゃんと 熟睡できないと、少しづつ疲れてくる。
なんとかしなきゃ～
ふと、いつも話してることを 思い出しました！
”ピクノジェノール” の説明のこと (笑)
寝る前に ”ピクノジェノール” を飲むと、よく眠れる！
というお声を、皆様からいただいていたじゃないか！
それを、私が！
忘れるなんて！
と思って、朝飲んでいたのを、
夕食後少しして飲んでみました。
すると・・・
夜中に 一度も目がさめず、朝まで爆睡 
そして、次の日も また朝まで起きない。
いやぁ、自分の体で実感しました＾＾
なぜ 眠れるかというと、
血流が良いと 副交感神経が優位に働き、
よく眠れるのです。
”ピクノジェノール” の効能の一つに、
「抗血栓効果」 があります。
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つまり、血液をサラッサラにしてくれる！！
去年、
「JWA 日本ウェルエイジング検定協会」の、
インスタライブを 新屋先生とやらせていただきました。
テーマは、「睡眠」でした。
人は、副交感神経 が優位なときに 眠りにつくのですが、
副交感神経 が働くのは、血流が 良いときだからです。
血流が悪いときには、交感神経 が働きます。
交感神経 というのは、
体が戦闘モードなので眠ることはできません。
ブログで詳しく、ご説明しています＾＾
ぜひ、お試ししてください。
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「睡眠」 でお悩みの方、お読みください★ | サプリメントアドバイザー マダム・えいり の マイ ラブリーデイ★
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６８歳、初体験！！
★ YouTube 毎週 土曜日 ２１時～ 配信、
６０歳から 薔薇色に生きる 「BARAIKI」
マダム・エイリ
今回のYouTubeは、京都「保津川下り」！
さすが、ダーリン＾＾
上手いこと編集してくれました。
とっても楽しかったなぁ～
７０歳になる前に、行けてよかった～(笑)
楽しさのおすそ分け、ちょこっと除いてみてくださいね＾＾
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「美・JAPON」 ベルギー世界遺産で公演★ クラウドファンディング。
６８歳になった私が、
今とても大切に思っている コミュニティがあります。
ちょっと 上手く言えないのですが。。。
子供の頃から 引っ込み思案。
先頭きってなんて、とんでもない～
（今もそういうとこある）
だから、人前でなんぞ 何かをやれるわけない！
その私が！
専業主婦から、５０歳から、世の中に出たわけです。
サプリメントアドバイザーの資格を取り、
サプリメントを 発売しました。
すると、大義名分ができたわけです。
コソコソしとる場合じゃない！
売らなきゃ！！
最も苦手な人付き合いが 始まりました。
サプリメントを売るためには、何でもやるぞ！！
お誘いを受けて、HERSの読者モデル になる。
サプリの宣伝を タダでできるから(笑)
ショップチャンネル や QVCのゲストを 引き受ける。
サプリ売るのには、顔を売らなきゃ。
(商品は売れなかった(笑))
何でもかんでも、基本、引き受けました。
ビューティコンテストの審査員。
色んなコミュニティでの、セミナー。
日テレ「昼なんです」”若見え美女” 企画では、お風呂で歯磨き・・・
などの恥までさらした(笑)
そして、ブログも、その一つ。
やりたかぁないですよ(笑)
インスタも、YouTubeも、note も。
いやあ、やりたくないことだらけの中、
よく頑張ってきたなぁと思う。
。。。と、話が なが～くなってしまいましたが、
そんな 色んな事にやる気の無い私が、ここ、１～２年、
何だか とても 居心地の良い コミュニティの中に居ます。
気負うこともなく、良く見せようとすることもなく、
人間と人間の繋がりに ちょっと感動してる。
それが、
小林栄子先生 率いる 「美・JAPON」です。
（私が参加する ”ミラクルエイジファッションショー” の母体）
只今ちょっと、
広報のお手伝いをさせていただいています＾＾
（小林栄子先生と）
着物は、日本の民族衣装です。
その素材や柄にも 地域によって特徴があり、
自然や季節が描かれ、素晴らしい 伝統工芸品
と言ってもよいものです。
でも、
今はもう なかなか お着物に触れる機会が無くなりつつあります。
ご先祖さまがお召しになっていた着物たちも、
倉の中に眠ったまま。。。
そんな現状です。
もう、
現代では二度と作れないような 貴重なお着物も多くあります。
そんなお着物を、倉から出して ドレスに仕立て直し、
ファッションショーとして 海外にご紹介する。。。
これが、栄子先生の活動です。
★コスチュームデザイナー 小林栄子 ・・・
日本のアンティークのお着物をドレスに仕立て直して、
現代に蘇らせるデザイナー。
日本の伝統芸術を 世界にご紹介なさってらっしゃいます。
（NHKワールドジャパンにも ご出演）
その活動、実は、ボランティアなのです。
渡航費も、自費。
ご出演のモデルさんや マネージャーさん、カメラマンの方。。。
ほとんど、ボランティアです。
なぜ、日本の文化芸能を世界にご紹介するのに、
文化庁が 費用を出してくれないのか。。。
今回は、６月に開催です。
フランス・ボーヴェの歴史ある
マラドルリー・サン・ラザール修道院で上演する
「はごろも」公演。
ベルギー・ブリュッセルの世界遺産、
ブリュッセル市庁舎・グランプラスで上演する
「あまてらす」公演。
ぜひぜひ、大成功してほしい！
そう願っています。
（私は、お仕事帰省のため、同行叶わず
）
皆さまへ
いつも温かいご支援をありがとうございます。
NPO法人 美・JAPON 代表理事の小林栄子です。
このたび私たちは、日本の伝統文化の美しさを世界へ届ける新たな挑戦として、
ヨーロッパでの特別公演を実現することになりました。
ひとつは、フランス・ボーヴェの歴史ある
マラドルリー・サン・ラザール修道院で上演する 「はごろも」公演。
そしてもうひとつは、ベルギー・ブリュッセルの世界遺産、
ブリュッセル市庁舎・グランプラスで上演する
「あまてらす」公演です。
どちらの場所も、何百年という歴史を重ねてきた特別な空間です。
その舞台に、日本の着物、日本の音楽、日本の精神性を重ねることで、
国境を越えて人々の心をつなぐ舞台を創りたいと願っています。
今年は、東日本大震災から15年という節目の年でもあります。
震災によって多くの尊い命が失われ、
今もなおその記憶は私たちの心の中に深く刻まれています。
今回ブリュッセルで上演する「あまてらす」公演には、
震災への祈りと、そこから立ち上がってきた日本の人々の強さ、
そして未来への希望を世界へ届けたいという想いも込められています。
暗闇の中から再び光が差すように、
日本が歩んできた祈りと再生の物語を、
世界遺産の舞台から静かに、そして力強く伝えたいと願っています。
私たち美・JAPONはこれまで、
パリのユネスコ本部や東京国立博物館などで公演を行い、
多くの方々に日本文化の魅力をお届けしてきました。
しかし今回の挑戦は、これまで以上に大きな意味を持つプロジェクトです。
歴史あるヨーロッパの文化遺産の舞台で、
日本の物語と精神を表現すること。
それは、日本文化への敬意と未来への希望を届ける
舞台になると信じています。
この公演を実現するためには、
舞台制作、音楽、衣装、渡航費など、
多くの準備と支援が必要です。
そこで今回、クラウドファンディングを通じて、
皆さまのお力をお借りしたいと考えています。
皆さまからのご支援は、単なる公演の資金ではなく、
**日本文化を世界へ届ける「未来への種」**になります。
一人でも多くの方にこのプロジェクトを知っていただき、
共にこの舞台を創り上げていただけたら、
これほど心強いことはありません。
どうか、この挑戦を応援してください。
そして、日本文化が世界の歴史的な舞台で輝く瞬間を、
共に見届けていただけたら嬉しく思います。
皆さまの温かいご支援と応援を、心よりお願い申し上げます。
NPO法人 美・JAPON
代表理事 小林栄子
【クラウドファンディングのご支援を何卒よろしくお願いします】
https://readyfor.jp/projects/169359
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
いつも、いつも、栄子先生から 元気をいただくんです。
もう、すごい！ この元気さは！！
頑張らなくちゃー！ と、思う。
ひょっとしたら、魂のオーラ？みたいなものも、
もらってる気がします。
クヨクヨしたり、メソメソしたりする人といると、
元気を吸い取られる、きっと。
そう思います
周りに集まる皆さんも、元気がすごい！
不思議な集団です
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