皆さま、おはようございます。
マダム里紗でございます。
まずは、ファスティング（断食）初日だったきのうの感想から。
なんとか３日頑張れそう！
食事の時間を省くと、こんなに１日って時間があるのね！
という初日の感想でした。
酵素ドリンクを摂取しているからか、とくに食欲を我慢することもなく、夕方には雨も上がりいつもの２時間のウォーキングコース。
いい感触でした♡
さて、今日はファスティング２日目。
今日もベランダで酵素ドリンクを飲んでスタート。
たまには、こんなGWもありだわ。
マダム、普段だったら連休さえ見つけたらすぐに荷物をまとめて逃亡しちゃうんだけどね。
ちなみに昨年のGWは、韓国・タイをひとり旅していたわ。
日常だったはずの国外逃亡が、今では夢のように感じてきちゃう。
今はね、あの日常が戻ってくるまで、今目の前にあるもでいかに楽しめるかそれが重要だよね。
失っているものばかり数えるんじゃなくて、今あるものを一つ一つ数えるの。
そしたらね、まだまだ楽しめるから。
∞マダム里紗∞