最高の朝ごはん♡
皆さま、おはようございます。
マダム里紗でございます。
ファスティング３日間をクリアし、今日から回復食です。
暴走する食欲もなく、久しぶりの固形物に胃をビックリさせないように、
回復食１日目の今朝は「スッキリ大根」をいただきました。
３日間のファスティングを終えて、こんなに毎日調子がいいのなら、５日間でもいけるのではという感想。
今回コロナの影響で、せっかくのGWなのにどこにも行けない…と思っていたけど、
人生初のファスティングという未知への挑戦にチャレンジしたことで、
充実した最高のGWを過ごすことができたわ♡
また機会があれば、健康の為にチャレンジしたいな。
∞マダム里紗∞