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日本の真ん中あたりの地方都市
その外れの山と茶畑に囲まれて
のんきな田舎暮らしの晩婚夫婦です。
普段はのんびりダラダラのぐうたら主婦。
ちょっとした日々のことや過去のこと、
時々、義実家の愚痴なんかも書いています。
こんにちは～
ふくこでございます
もう、毎日言ってますが、信じられないぐらい暑い！熱い～！！！！
まだ梅雨も終わってないのよね？？？
家の中でも、エアコンが入っていない部屋に行くたびに熱気にやられてます。
もうエアコンの効いた寝室から動きたくない・・・。
去年もだったのですが、トイレの人感センサーが動かなくなります。
でも、こんな7月の頭からでは無かったけどな。
先週は雨も続いて、突然のギラギラ猛暑日が続き・・・
オット氏が笑いながら畑から取ってきたズッキーニ
ズッキーニを栽培したことのある方はおわかりかと思うのですが、葉っぱが立派なのですよ。その立派な葉っぱをかき分けて、ズッキーニを収穫してくるのですが、たまたま大きな葉っぱの陰に隠れていたズッキーニが、とんでもなく大きくなっていたのです。
ちなみに、左側のズッキーニも我が家では大きいサイズ。
ちょうど、しゃもじと同じぐらいの長さになると収穫してくるので。
一番大きなズッキーニですが、まだ調理していないのですが、大きすぎて味に不安があります。どうしようかな～
さて、しばらく見て見ぬふりをしていたのですが、重い腰を上げてやっとダイエットを再開いたしました。
同じく、体重管理から遠ざかっていたオット氏が朝のジョギングを始めたからです。
ふくこも嫌々ながら体重計に乗って、ああやっぱりなってぐらい増加しておりましたよ。
一昨年の秋ぐらいから16時間ダイエットを始めて、春ぐらいに体重が一番落ちてて、さらに頑張らなきゃいけないのに。
そこからじわじわ増えつつ。
去年の今ぐらいから体重計に乗らなくなり、完全にリバウンド。
一応、16時間ダイエットをゆるく続けてる・・・つもりだったのですが、夕食を抜いているだけで、制限無く食べてましたのでね。そりゃ、リバウンドするわ。
わずかにやってた運動もしなくなって引きこもってるし。
以前、何度もアプリをダウンロードしては挫折していたあすけんアプリを再ダウンロードしてみました。
最近は野菜多めの食事にしているから・・・と思っていたのだけど、食事を細かく入力してみると
