インドから帰国して
そろそろ1年が経とうとしています。
そして、日本の桜も見納め。。
月日が経つのは本当に早いなぁ
と、思います。
日本での生活は、
ほしいものや食材などは、
スーパーで手に入るし、
なければネットで頼めば
すぐ手元に届く。
大好きなソフトクリームも
いつでも食べられる。
個人的にはインドのアイスクリームは
お気に召さなかったからね。。
主人が日本から大切に持ち込んで
宝物のように食べてたなぁ。
空も明るくきれいやし、
いまはマスクはせなあかんけど
空気も水も神経質になること
なくなった。
ドライバーはいないけど
マイカーがあるから
好きな時にどこでもいける。
ハウスキーパーいないけど
オットさまは家事を
進んで手伝ってくれる。
だから、ご縁あって
仕事もできるようになった。
めっちゃ恵まれてる。
よな。
わがままいうたらあかんよな。
オットさまもやさしいし。
たまに厳しいけど。。
甘え過ぎたらあかんよな。
ないものねだりして
困らせたらあかんよな。
いまあるものを大切にしながら
お互い良きように育んでいくのが
しあわせな選択やんな。
そうおもう。
そやけど。。
オットさまとこれからのこと
いろいろ話したり、計画してたら
欲がでてきた。
あたし、長生きしたい。
いままで頑なに拒否してきたけど
高血圧の薬を飲んでみようかなぁ。
と、思い始めて
先生に相談してみた。
微妙な数値やから難しいけれど
試してみるのもアリだよ。
と、高血圧の薬の作用について
詳しく話してくださったので
最弱のものから試してみることに。
はじめの一個は
めちゃめちゃ勇気いった。
薬きらいやから。
勇気出して飲んだというのに
薬はまったく効かず。。
なので、
強めの薬に切り替えたら
今度は効きすぎて
血圧下がり過ぎちゃった。
なんやねん。
逆にカラダだるくて
動かなくなったやんかー。
血圧下げることが
ほんとに体にとって良いことなのか
わたしはまだ分からない。
しかし、よく考えたら
カラダだって
薬で急にブレーキかけられて
血圧下がったらびっくりするよね。
からだもついていかへんわ。
いまは、漢方を併用しつつ
薬を弱くしたり、日数調整したり
体と相談しながら
高血圧と向き合ってるところ。
そしたら、薬を飲まなくても
安定してきた。
春だから気温も高くなってきて
体が冷えにくくなった
というのもあると思うけど。
※わたしは極度の冷え性です。
薬なんか信用しない。
わたしがわたしの体を
1番わかっている！
という、過信から
薬や人の意見を聞き入れない
頑固さが血圧に関わっていたのかな
なんて。
まだまだわからないことばかりだけど、
もう少し気持ちもカラダもゆるめて
健やかに過ごせるように
してみよ。