☆加圧☆今更ですが、月から加圧デビュー はち が通っているスタジオを紹介してもらったの 先日回目のレッスンに行ったケド、辛かったぁぁぁ 翌日はひどい筋肉痛 の今の筋肉量は、ぉ婆チャン並らしいので 筋肉量の為、頑張るぞ゙ぉぉぉ