こんにちは、美智広江です。
朝、日が昇り
太陽に光を浴びると
思い出させてもらう。
私たちは自然の一部であって
大きな世界の流れに身を任せていること。
太陽の陽を浴びた瞬間に
そうしようと思わなくても
必ず体が反応する。
頭ばかり使っていて
体感の観察をしていないと
見逃してしまうほど自然に。
そんな時、私たちは生きているけど
本当は大きな流れの中で
「生かされてる」ことを再確認する。
もし太陽が昇らなくなり
雨が降らなくなったら
生きていけない。
もっと言えば私たちは
自分の心臓さえ自らの手で動かしていない。
血液も意識的に巡らせていない。
生きるのに絶対に必要なことを
何かに委ねて日々を生きている。
心配もせず。お金も払わずに（笑）
(寝る前に心臓動くかな？
血液めぐるかな？って心配してない人多数かと)
なんと大きな安心に
身を委ねているのだろう。
生きるために絶対に必要なものたちを
自分たち以外の手に
任せて生きていられるのだから
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私たちは自分を生きることに
エネルギーを注いだらいい
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日々の暮らしをの美しさや豊かさを
自分で更新することを楽しめばいい。
それ以外やることないし
そこをサボったら
大きな流れと調和しなくなる😂
私たちが生かされている。
大きな世界の中で大きな安心を持って。
時々それを思い出してみよう。
そうすればエネルギーを持て余して
変なところにつっこんでは
不自然を振り撒いている自分を
調える気になるだろうから（笑）