Hiroです。
オンラインセッション
始まってます。
たった１時間ですが
どう過ごすかで
濃さが全く違うものだと実感。
過去、じっと家の中でモヤモヤと悩んで見送ったわたしの膨大な時間。思い出すとそのまま気絶したくなる
きよかさんから
感想を頂きました。
本音しかないセッションでした。
本音を出すことができる方なので。
泣こうと思ってないのに
涙が出てくるのも
本当の自分の気持ちそのままを
分かってあげたから。
もうそれができる自分になってる
ということです。
自分に戻る旅はずっと続くけど
自分から離れてたところから
自分の源に戻るまでと
その源から始まる旅は
まるで違うと感じています。
そこからは
自分を活かしていく旅。
どの地点にいるかは
人それぞれで優劣なし。
正しいも正しくないもない。
自分がどう進みたいか
どこまで進むか？
好きに選んでいけばそれでいい。
ただ
本音で選ばないと苦しいんです。
いつまでも。
きよかさんもその苦しさを
経験した時間があって今がある。
私も。
自分に戻って
自分を活かして生きたい！
私達はずっとそう願ってきて
今があります。
人生は有限。
もういいですよね。
自分を解放してあげて。
必要なくなった
これまでの価値観
放っていきましょう。
でも抑えて来た分
解放するのは怖いもの。
中から色々溢れ出して
収集つかないかも。
そんな不安。
そういう時は
バランスを大切にしたいですね。
出せばいいんでしょ！
と出す前に
出す(出したい方向)を
きっちり見てください。
望む物をはっきりさせる！
不安な時は
「こうなったらどうしよう」という
その不安なビジョンが浮かんでいます。
そのままだと
出したものがそっちの不安に
流れ込んで行くので
望むビジョンを
言葉にして放ってあげてください。
「私が私を解放して
自由にのびのびしてるほど
周りもみ〜んな
ハッピーになる」
こんな風に。
思い浮かべただけで
「そうだったらどんなに幸せだろう
」
そう感じるものを。
そんな風に感じるものが
自分の正解。
誰が何と言おうと
サインとしては
体でも感じられるはず。
胸の当たりが軽くなるとか
温かくなるとか。
これを放っておく。
その時の感覚を味わっておく。
癖ですぐ戻ろうとするから
その度、また思い出してみる。
むふふふ♡
練習？
むろん必要です。
運動と同じ。
一回練習して
オリンピック出られない〜！
とか、、、まさか言いませんよね？
練習して
一度体で覚える。
体感が本当に大切。
だからセッションでは
自分が感じたことを
大切にして頂いてます。
私の言葉に違和感とか
大歓迎なのです♡
今回、感想に
「メモした」とありますが
これはお客様のこれからを考えたとき
それが後々すごく役に立つと思ったので
あえてお伝えしてやって頂いただけ。
メモも全く問題ないのですが
私自身は何かに参加する時は
必要なものは必ず届く。
体感として自分の中に残る
と思っています。
それが今の自分に
一番必要なもの。
他、諸々
忘れてしまうなら
忘れていいものたち。
メモしたもの
忘れたらそれは
忘れていいよっていうことです
自分を信頼していきましょう
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