こんにちは、美智です。
昨日、急に給湯器にエラー発生。
今朝一番で修理に来てくださって
助かりましたー。
当たり前にお風呂入れるって幸せですね。
修理をお願いしたら今日はランチへ。
一年ぶりに会う友人もいて
とても楽しみ！
仕事の時は駅までタクシーも使いますが
今日は荷物もないし時間もあるので
市電でのんびり出かけました。
家を出て気がついた。
日傘、忘れた😂
電停は日当たり良好！
チリチリチリチリきます（笑）
あー、もうなんで忘れたかな？
うー、顔焼ける！
暑いー！
と言いたくなる。
が、焼ける焼ける
今チリチリ焼けてる！と思うと
加速しそう。
そして間違いなく
私は◯◯しそう！と思う時
それを叶える力が強い🤣
いいことも、悪いことも同じに。
なので、チリチリはしてるけど
楽しいことを考えることにしました。
スマホの中にある
理想の家フォルダを開いて
どんな家がいいのか？考えてたら
チリチリのことすぐ忘れた（笑）
で、その一部をストーリーにあげてたら
友達からDMが来ました。
「そんな風に切り替えてえらいねえ。
わたしは無理！暑いんは暑い！」って。
友人はいつも自分にとって
少しでもいい感じを選ぶ人。
だからなんてことないやりとり。
でも、人によっては
「そんな風に切り替えるのがいいのか！」
「私は無理だなあ。ダメだなあ」と
思う方がいるかもしれない。
昔の私がそうだったように。
大切なのはいつでも
自分が少しでも
楽な気持ちで過ごせるもの。
いい感じでいられるものを
選んで行ってあげること。
だから私も
「チリチリくるー！
嫌だーめっちゃ嫌！暑いー！」と
言う方が自分が楽になれる時には
確実にそれを選びます（笑）
今日の話はホントに
日常の中の小さな事例。
でもこん小さなことを通して
今の自分がいい感じになれるものを選ぶ力。
そして行動していく力を育てています。
ずっと。
ゲームみたいに。
楽しく。
運動や楽器と同じで
日頃の地味練せずに成長はしない。
大会だけで力は出せないのと同じ。
侮るなかれ！な地味練！
暮らしの中の小さな地味練を重ねると
思い通りに行かないとダメ！な思考より
思い通りに行かない時でも大丈夫。
そんな思考回路が育ちます。
さて、福岡まではあっという間！
そろそろ到着。
楽しい時間を過ごしてきます。
皆さまも心地よい連休をお過ごしください。