美と健康 | 京都市左京区の隠れ家サロン ヒダマリ

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私は2年間、歯の矯正をしていました。


数ヶ月前に装置が取れて、

今は固定期間で食事の時以外マウスピースをはめています。


歯ってほんとに大事です。


皆さん、歯磨きをがんばって美しく保ってくださいね。

月に一度は、行きつけの歯医者さんでメンテナンスをしてください。

知らない間に歯垢や歯石が付いているかも。


欧米では矯正って言うのは子供のころにするのが当たり前で、

歯並びが悪いと育ちが悪いと思われるそうです。


・歯並びが悪い→裕福でない家柄→育ちが悪い 


と、かなり大まかですが、こういう図式になるそうです。


日本でも最近大人の矯正する人が増えてきましたね。

私の友人も何人か矯正しています。



話が変わって、

私たちが考える「美」というのは2つに分けられます。


・外面の美しさ。(目に見える美しさ、肌や髪型、姿勢、もちろん歯並びも)

・内面の美しさ。(心の豊かさ)

これは健康に関しても当てはまります。


わたしは職業柄いろんな人の「髪」と「肌」に毎日接しています。


美しいというのはただただ顔の造形や、身長や、スタイルの問題ではなく、

自分に似合う、


色、パーソナルカラー

(これと外れた色を使うと顔色がよく見えたり悪く見えたりします)


顔かたちに合うヘアスタイル

(これは美容師さんにお願いしたほうが早いですね)


姿勢、歩き方、所作の美しさ。


や、


自分の体を大事にしているか、

(正しいスキンケア、バランスよい食生活など)


きちんとした生活をしているか、

(10時から2時のゴールデンタイムに寝る、など)

毎日睡眠不足ではお肌はガサガサになって当然ですよね。



あとは、心が豊かであること

    自信を持っていること


などの心の豊かさがその人のひととなりを見えない膜となって包み込み

本物の美しさとなるのではないでしょうか。


 




・・・ここまで読んで疲れてませんか???


もっともっと書きたいですが、
こういう話をするとえんえんと続きます。


続きはまた今度~



とにかく私と出会った人には美しくなっていただきたいのです。



ふいに熱くなってしまった休日でした。


今日もいい天気でよい一日です。