ようこそグランマのメンタルブレスサロンへ！！
今日も一日お疲れさまでした!!
最近は、視点が変わったせいか、出会う人の人間
模様がとても気になる。
又、最近は、色々な方々との面談の機会が、特に
頻繁で、お話を聞かせていただくことが多い。
何不自由ないと思われていた人が、とても大きな悩
みを抱えていたり、
荒くれタイプだと思っていた人が、実はとても優しい
人だったり、
大変ご苦労されていると思われる人の口から
「私は本当に幸せだ」
と聞かせていただいたり・・・
人生いろいろっ♪ 男もいろいろーっ♪
まるで島倉千代子の歌のタイトルよう。
縦糸を宿命（男と女、誰それの子供として、日本国
のどこそこ生まれ・・・など）
だとしたら、
横糸は、その人の時々刻々の因果応報の出来事。
縦糸と横糸が織りなされて、個々の人生の織物が、
完成していく。
「本日の呼吸法」
１０分間の数える呼吸
３分間の見つめる呼吸
声を出す呼吸
歩く呼吸２５カウント
ゆるめる呼吸３
合わせる呼吸０
明日もまた一日、笑顔がいっぱいになりますように！
おやすみなさい。