それは、19日(金)の朝
玄関の靴箱周りの片づけをしていて
不要な新聞がいっぱい出てきたので
ヒモで縛ろうとした時
グキッ
魔女の一撃をくらってしまった
これ以上、動くとホントに動けなくなる
と、
這うようにして自分の部屋へ戻り
湿布貼って、痛み止め飲んで
3日間はほとんど寝たきり
10日経ち、やっと普通に動けるようになりました
私がギックリ腰になるのは
ほとんどが掃除や片づけをしている時
体質に合わないのかもしれません
経過（備忘録）
1～3日 寝たきり
4日目 ゆっくり歩ける
7日目 家の周りを歩ける
10日目 日常生活に戻る
寝たきりの時は、ひたすら「どうぶつの森」をしていました
マイデザインに目覚めました
現実逃避 笑
愛用している湿布と腰痛ベルト
