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こんにちは。
フラクタル心理学カウンセラーの
丹治直恵です。
今日も勝手に読売新聞の人生相談を
カウンセリングして参りましょう。
50代自営業女性。
昔気質、片付けできない義母。
・80代の母は買い物が大好きで
物をどんどん買い込む。
しかし昔気質で捨てられない。
昔は住み込み職人やお手伝いさんが
いたので片付けやゴミ出しの経験がない。
・同居しているので物があふれかえる
家にストレスを感じるが嫁の立場では
無下に捨てられない。
・どうすれば角が立たないように
義母に伝えられるか？
ごく最近捨てられないご相談を
取り上げたところですので
重複する所があればご了承ください。
物が捨てられない人は心に大きな
傷を抱えていて、その穴を埋め
ようとして収集癖を発症します。
お義母様は生まれた時から人と物に
囲まれ何不自由なくお育ちでしょうから
もったいない世代だとてもの自体に
執着はしていません。
時代の移り変わりにより住み込みで
働くと言うスタイルは失われましたが
ここがターニングポイントでは
ないでしょうか。
目が醒めれば家族以外の人たちが
ひっきりなしに「お嬢様お嬢様」
ともてはやしてくれたのに
ある時をきっかけに使用人たちが
去り、お義母様は喪失感を
覚えたのでしょう。
お義母様はあなたの投影ですので
あなたにも捨てられないものが
ありませんか？
それは必ずしも物ではなく
人への執着だったり譲れない
こだわりかもしれません。
目を閉じて幼少期のあなたと
今の自分が向かい合って話している
イメージをし、チャイルドが
握りしめているものをはっきりと
させましょう。
何を握りしめていましたか？
それは大人のあなたから見て
もうどうでも良いもののはずです。
大人の視点でそれを手放すよう
説得して古いものをいつまでも
持ち続けるデメリットを説きましょう。
これでチャイルドが納得したら
「古いものを手放せ！」
「質の良いものを少しだけ所持する！」
などアファメーションを唱え
3週間ほど続けた後お母さまに
片づけを打診てみましょう。
もしかしたらそのワークを
続けている間にもお母様から
断捨離を始めるかもしれません。
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