やっとBMI値が【標準】域に達しました
わたし デブってますので🤣
中年太り ではなく 子供の頃から ぽっちゃり体型
最近 会う人 会う人に 痩せた〜❓
と聞かれて
50のBBA 嬉しい話よ
とにかく 歩いてます
運動嫌いなんで 歩く 歩く 歩く🚶♀️
週の半分は1万歩超えで 歩く 歩く
一方で
太ったカァさんと違い
エマ子は痩せてます… 意味不明に痩せ型で
食べれば食べるだけ 痩せるんだそう
エマさんのBMIは⇩
ウエスト測ってみたら
驚きの54センチ
峰不二子が55.5センチ
桐谷美玲さんが57センチ
逆に 54センチあったのが驚きの感じで
見た目は 45センチくらい❓ って思ってました
前述のように
食べれば食べるだけ
もちろん🌸が大きくなり (🌸=う◎ち)
太らないんだそうです
エマさんは 割と大食いですから 驚きですよ
上には伸びてますので 脅威のBMI値も アリなんでしょう
運動して 良い具合に締まる
これが理想ですよね
母は 70代からジムに体操に行っていて
そのおかげで 足腰超元気
やはり しっかりきっちり 続ける事が大切ですね
うちは大昔の カラダスキャン 使ってます
