皆さん今日もお疲れ様でした❗️










今日の朝は6度でした〜。


昨日より寒かったです。






朝は寒すぎて霧が出てました。

日中は晴れて☀️いい天気。







最近は赤とんぼがたくさん飛んでますね!





秋です🍂








今日は下半身メインで筋トレ🏋️

明日は娘の誕生日なので、筋トレはお休みします!




では、そろそろ寝ます💤







皆さん明日も頑張りましょう❗️