皆さん今日もお疲れ様でした❗️
今日はいい天気☀️
朝は16度、日中28度。
暑いくらいでしたね！
しかし、週間天気を見ると土日は雨で20度以下。月曜と火曜日は最低気温が8度の予報です。
ついに一桁代の気温がやってきそう。
日陰にいるアジサイ、この子はずっとまだ生きています！
いい天気☀️
ボールもボロボロになってきて、投げづらくなってきたのでそろそろボール変えようかな。
今日も軽く筋トレ🏋️
今日は胸筋メインでベンチプレス80kgを5回3セット、そしてディップス5回3セットのみ。
明日は肩メインの予定です！
土日は娘のマラソン大会があるので、雨が強く降らなければいいな！
娘と一緒にてるてる坊主作ろうかな！
では、そろそろ寝ます💤
皆さん明日も頑張りましょう❗️