皆さん今日もお疲れ様でした❗️









今日は曇りや雨、湿度が高くてむしむしした1日でした。


100均へ行き、室内でのゴルフ練習の為に人工芝を買ってきました!



この上にボールを置いて打つ予定ですが、結構薄い。


すぐに穴が開きそうな気がします。





今日は腹筋メインで筋トレしました💪

腹筋ローラーやりました!



明日は背筋メインの予定です!






日曜日にあまり寝ないで釣りに行ったので、まだ眠いです💤




では、そろそろ寝ます💤







皆さん明日も頑張りましょう❗️