皆さん今日もお疲れ様でした❗️










昨日薬局で買ってきたこれ。












鼻ワックス👃





良く勢いよく鼻をかんだりすると、鼻毛出ませんか?皆さん?


最近は鼻水が出ないので大丈夫なんですが、エチケットとしてやってみようかと。


いつからでしょう、鼻毛に白髪もあります。



今日はやりませんが、時間のある時にやりたいと思います!




多分この白い棒にワックスを付けて、鼻に入れるんだと思いますが、いざ抜く時に白い棒だけ抜けるという事が無いように気をつけたいです 笑








今日は肩メインで筋トレ🏋️

明日は腹筋メインの予定です!!






では、歯磨きしてから寝ます💤






皆さん明日も頑張りましょう❗️