皆さん今日もお疲れ様でした❗️
今日は午前中出先、午後から違う出先での会議という激務をこなし、仕事終わりには娘のスイミングへ🏊♀️
スイミングへ向かう途中、明日の試合で飲むスポーツドリンクやウイダーゼリー、アミノバイタルを購入！
なにせ2年ぶりの野球なので、バテないように試合中にアミノ酸を補給します！
娘はもう寝てしまったので体幹をやり、今ストレッチをしています！
ストレッチが終わったら歯磨きして寝ます💤
久しぶりの野球⚾️
楽しみだな！！
明日は3時起き、4時過ぎに出発の予定です！
ではおやすみなさい💤
皆さん明日も頑張りましょう❗️