皆さん今日もお疲れ様でした❗️
今日は昨日までの寒さから一転、日中は6度まで上がりました！
明日もプラスの気温予報なので、自転車で通勤しようかな！
今日は娘の学研の日だったので、保育園に迎えに行った後に学研へ。
娘が学研の内に精米をしてから、スーパーへ買い物に行きました！
玄米から白米へ🍚
精米は30キロで300円です。
お米は精米したてが美味しいです！
今日は肩メインで筋トレしました🏋️
あとは久しぶりにストレッチ！
普段やってないと体は硬くなってますね〜。
ちょっとストレッチは続けます！
では洗濯を干して、歯磨きしてから寝ます💤
皆さん明日も頑張りましょう❗️