最近、健康診断があり気になってていた体重ですが去年より2キロ減りました。
身長156cm体重44kgでした。
40代になり、周りのおじさんおばさんを見るとだいたいお腹ぽっこりとか、立派な(デカイ)体型していて私もそうなるんだなーと思っていたので、ひとまず安心。
いや、これからなのか？
しかし、添加物の本を読んでから(気にし始めて)から、食べれなくなったものもあるので、そのおかげなのかもしれないです。
発がん性物質があるものとか、わざわざ食べたくないです。
もう刺激も要らないんです。ドキドキもいらなくて、ただただ平和に健康で暮らしたいだけなんです。
何かの記事で、縮毛矯正かけてる人の方がガンにかかりやすいと見てから、かけるのやめました。ヘアカラーも白髪染めは、カラートリートメントにかえました。自分の体をもっともっと大事にしましょう。親が与えてくれた大切な命です。