体育館

昨日わ久々に


３ヶ月ぶりくらいに


近くの体育館を借りて


友人知人らと運動しました




しかし久々に運動って

やっぱ怖いですね…瀨



ﾊﾞｽｹをしましたが…

体のﾍﾊﾞりの早さにビックリですよ淏淏淏



皆がﾊﾞﾚｰを楽しんでいる横で

ｽﾗﾑﾀﾞﾝｸ世代の男と

約20分程


１on１


でﾏｼﾞ対決




やはりまだｽﾗﾑﾀﾞﾝｸ世代にわ勝てない様です焏



しかし問題わ

負けた事よりも…

そのﾊﾞｽｹで全体力を使ってしまった事湜


その後疲れてほとんど動けませんでした珣珣



体育館わ２時間借りたんですが…

十分楽しみました




ただやはり日頃の運動の大切さを

つくづく思い知らされました淸



今日からわ筋肉痛と戦わねば笑





体育館の後わ

おはしｶﾞｽﾄで夕食


美味しかったです

訂正

昨日のblogで紹介した

九重の美味しいﾚｽﾄﾗﾝ

[weeed]

と紹介しましたが…


調べた結果


e


が一個多かった様で…


[weed]ｻﾝですm(._.)m





多分見てないとわ思いますが…

お店の方名前を間違えて申し訳ありませんm(__)m





記憶の曖昧さって

怖いですね…



気をつけます

温泉

今日わ

昼から

友達二人と一緒に


九重の方まで

ﾄﾞﾗｲﾌﾞに行ってきましたぁ


まっ僕わ後部席に

ﾁｮｺんと座ってただけですが…



そして九重の

筋湯温泉に行きました


温泉大好きです

筋湯温泉初体験


小さな温泉に入ったんですが


めちゃくちゃ気持ちよかったです


やっぱ温泉わ

癒されますね溿



久々のﾄﾞﾗｲﾌﾞもぃぃですね


帰りに

山道で通りかかった

素敵なお店に立ち寄り


そこで食べた手作りケーキわ

絶品でした


ケーキ屋で食べるケーキとわまた違う

とってもおいしいケーキでした











ちなみに店の名前わ


weeedってお店です



中年の奥さん一人でやってるお店らしいんですが…


素敵な雰囲気で

また是非とも行きたいと思います