一昨年にタバコをやめて…人生MAXの体重になった

そこで
ダンナと一緒にウォーキングとカーヴィーダンスをしそして去年の10月に仕事上の環境の変化があり元の体重ちかくまで戻ったハズなのに


昨日…体重を測ったら…増えてる




今日…測ったらまた増えてる








やばい(゜゜;)
お正月…食べ過ぎ


いや
生理前だからだよね


自分に弱いあたしなさそう

お菓子をもう少し減らそう


そこで
ダンナと一緒にウォーキングとカーヴィーダンスをしそして去年の10月に仕事上の環境の変化があり元の体重ちかくまで戻ったハズなのに


昨日…体重を測ったら…増えてる





今日…測ったらまた増えてる









やばい(゜゜;)
お正月…食べ過ぎ



いや
生理前だからだよね


自分に弱いあたしなさそう


お菓子をもう少し減らそう
