もう秋だねぇ~www 昨日はウチごはんでハヤシライス 今日は外食で焼肉 おいしかったけど…… ハイカロリー・・・ 今日の焼肉後2人でウォーキング50分 肌寒い!汗もかかない・・・ じんわり汗かきたいんですけど・・・ これからはロンTでウォーキングですな