D4 少ない

仕事は定時

ダンナと外食（もつ鍋）

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もつ鍋のもつ・・・・

2人して食べれません・・・ｗｗｗｗウケル( ´艸｀)

辛い真っ赤な鍋で、

スパム・ソーセージ・魚肉ソーセージいっぱい

キムチ・野菜

〆に乾麺＆チーズでした！

今日はウォーキングせず・カーヴィーも

腰痛がつよく断念