今日の暑さびっくりですねアセアセ



昨日instagramのストーリーで
アップしたこんにゃくレシピを
簡単に書きますねグッ



こんにゃく
ごま油
お醤油
ほんだし
鷹の爪輪切り
白胡麻


こんにゃくを四角?とにかく薄くカット!

ごま油で炒めます気づき



炒めてるうちに少し水分が出てくるので

鷹の爪も入れて炒めていきます!



お醤油とほんの少しだけ

ほんだしをいれます!

お出汁の粉ならなんでもOKです!!


炒めていると水分飛んでいくので

味見しながら濃い味好きな方は

お醤油を少しずつ足して味みてくださいなキラキラ




白胡麻かけたら

ピリ辛こんにゃく

できあがりハート



お酒飲む方はおつまみになるし

作り置きおかずにも良きキラキラ


ダイエットにも良き気づき

こんにゃくですからニヤリ


ちなみにピリ辛ですけど

娘も辛いと言いつつパクパク食べますよだれ


おためしあれ飛び出すハート



芹澤明日香instagram

唇フォローお願いします唇