..︎︎スライド︎音ありで見て︎︎..久しぶりに @y4gym.2018 へ...

この投稿をInstagramで見る

. . ▶︎▶︎スライド▶︎音ありで見て▶︎▶︎ . . 久しぶりに @y4gym.2018 へ🏋🏻‍♀️ 熱出てからマジわがまままbody🐷 筋肉なくなりメリハリなくなった〜 今日は初の宋さんパーソナルだったんだけど… ❤️絶対に補助しない優しい鬼トレーナーでした👹w❤️ . ▶︎▶︎二枚目三枚目の動画は続けてやったの‼️ 羽ばたきますって宋さんの声がウケる🤣 . ▶︎▶︎4枚目は補助しないですよ〜って😂 宋さんパーソナル楽しかったです😜 . やっぱり『鍛える』ってすごい良い✨ もちろんキツいよトレーニング！！ でもだらしないbody嫌だし健康の為にも頑張る💪🏼 . 宋さんinstagram👉 @songtaeil814 初心者でも楽しいgymなので是非行ってみて😘 宋さんありがとうございました🌈✨ . . #y4gym #麻布十番 #鍛えることで美しく #シングルマザー #シンママ #産後ダイエット #筋肉女子 #ジム活 #ジム活女子 #ママでも綺麗 #美尻 #腹筋女子 #腹筋 #ボディメイク #gym #workout #fitness #momlife #nike #personaltraining #training #diet #japan #운동하는여자아름답다 #트레이닝 #운동

𝐀𝐬𝐮𝐤𝐚 𝐒𝐞𝐫𝐢𝐳𝐚𝐰𝐚／芹澤明日香(@1219asuka)がシェアした投稿 -