..今日は午前中から @naia__gym でした.︎︎1.2枚目ヒップスプラ... View this post on Instagram . . 今日は午前中から @naia__gym でした🏋🏻♀️ . ▶︎▶︎1.2枚目 ヒップスプラスト お尻を引き締めて上げる⤴︎⤴︎ 凜はチューしてくる😚 . ▶︎▶︎3.4枚目 フレンチプレス これ、二の腕がプルプルNo.1😂 初めてやったとき包丁持てなかったw でも二の腕引き締めるって難しいしキツイけど 頑張りました〜😭😭 . #ナイアジム #肉体改造 #美尻 #筋肉 #ボディメイク #ワークアウト #フィットネス #トレーニング #トレーニング女子 #ジム #ダイエット #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋 #腹筋女子 #オシャレ #ファッション #コーデ #ナイキ #減量 #パーソナルトレーニング #プライベートジム #健康 #美人 #美脚 #モデル #ヒップアップ #ヘルシー #新宿 #大阪 芹澤明日香💋さん(@1219asuka)がシェアした投稿 - 2018年Nov月9日am3時19分PST