離乳食★マグロを使う

まぐろを使った一品

まぐろはスーパーで売ってるやつ！！

それを一度沸騰したお湯にいれて

あくをとります！！

サーっと水で洗ったら

細かくします！！

熱くなければ手でほぐしたほうが簡単

お野菜は始めから細かくして煮るんじゃなく

大きく煮たほうが早く柔らかくなるので

こなようにザッとww

柔らかくなったら細かく切って

まぐろと一緒に煮て

あじつけは和風で

少しお醤油とお砂糖いれると

美味しくなるよ

出来上がりの写メ、、

撮り忘れました

芹澤明日香

instagram→@1219asuka