PMSがひどい

月経前症候群・・・
誰がこの言葉を作ってくれたんだろう。
ありがたくて、ありがたくて。
実際、月の半分、体がだるくてだるくて、思うように体が動かないので、周りからなまけているーーなんて見られていた。
しかし、、何度か病院に相談にいったら、なんと、ある先生がそれはPMSの症状じゃないかと教えてくださった。
あまり薬を飲みたくないので、ひどいとき用に薬をもらい後はなんとか自分の生活の中でバランスをとってきた。
PMSの症状を改善したいーー！！