８０キロから６５キロになったものの
あっという間にリバウンド
痩せるはむずかし、太るはかんたん
後悔さきに立たず
体も重けりゃ気持ちも重い
やっぱりここはもう一度健康的に痩せたいなあ
８０キロから再度ダイエット挑戦しています。
これからダイエット効果があったことを発表していきます
東京都内で仕事をしてるんですけど、ほとんどが車移動です。
現場へ赴かなければいけない仕事なので、テレワークは一切ありません。
したがって今日も車で現地へ向かったのですが、肝心な駐車場が
どこも満車、満車で車が止められません。
仕方なく、１キロ近く離れた駐車場に車を停めて、
てくてく歩いて現場へ向かいます。
今朝の東京は雨で激しくて、昨日ほど気温は高くないけれど
湿度は高くて歩いてる間に随分汗をかきました。
帰りも同様、てくてく歩いていいると、出てくる出てくる汗の粒
体中はもとより、おでこがぼたぼた汗がわいてきます。
夕方家へ帰ってきて、体重計に乗ってみるも
朝にはかった体重と寸分も違わず。
思わずうなだれてしまいましたが、
よくよく考えてみると、汗をかいた分以上の水分を
補給しています。
したがって体重は変わらずです。
まー明日からも頑張ってみよう。
と言おうことで今日は風呂入って寝ます。