ダイエット~♪ | 生きてるだけで マル儲け☆彡

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現在はほとんど更新していませんが、たま〜に更新します(^^)

仕事(スポーツクラブのイントラ)を辞めて以来、若干ポニョ化してきたミーですが、何か…(´ω`)?


太ってる訳ではありませんが、数ヶ月に比べたら…
完全にポニョっすパー


結婚式のドレス試着で気付いたSecond Armsが…




二の腕ね得意げ




ルーちゃんね。




ポニョ~ショック!


ポニョ、嫌~い走る人




旦那ちゃんも…
「ミー…二の腕…ヾ(≧▽≦)ノ」


あきらかに、二の腕がね。


で、ダイエットするか目って旦那ちゃんとお話の結果、毎晩ランニングすることにニコニコ


昨日の夜で5日目です(-_-)v


初日は30分でめちゃくちゃキツくてゼーゼー、ハァハァで大変だったのですが、さすが元イントラ(笑)。


次の日からは怖い位に、楽になって昨日は1時間のランニング&ウォーキング。

旦那ちゃんも一緒に走ってます走る人走る人

トレーニングに関しては旦那ちゃんはプロなので、無理なくやってますo(^-^)o


目指せホノルルマラソン得意げ