ミネラルファスティング回復食2日目です、サラダです。だいぶ胃腸は回復して来た感じはありますので、夜は炭水化物を入れていこうと思います。
体重のリバウンドもなくおこなえてますね。
やはり回復食がポイントなんですね。
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