白子

昨日は白子祭り

とてっさ

一パック400g×3

一つはじーじにお裾分け

二パックはまぁこと完食

というか私がほとんど食べましたが

えー　そんなに食べて大丈夫⁉️

はい　　私　大丈夫なんです

白子とか牡蠣とか想像以上に食べるんです

でも大丈夫なんです

とらふぐの白子は栄養も高く、ビタミンB12、D、E等のビタミン類を豊富に含んでいます。 しかし、プリン体が多くコレステロール含有量が高いため、美味しいからといって食べ過ぎないよう、注意が必要です。

毎日食べないしね