昨日は今川りえ子さんの開脚セミナーを受講しに行ってまいりました。
私、とっても身体が硬くて、小学生の時から前屈などはとっても苦手
それでも開脚メソッドを受けると早い人はその場でベターっとくっ着くし、私のような硬い人でもその場で効果が実感できました。
あ、でも私はベターっとなるまでには少し時間がかかりそうです
この講座では身体の捻じれを解消して、自然に美構造姿勢を保てるようになるためのレッスンをしました。
激しい運動は行わなかったのに、今日は朝から腹筋が少し筋肉痛
この腹圧をかけることが大切なことらしいです
頑張って１か月続けてみよう！！
１か月経ってベタ～っと着いたらまたブログに書きます
春からフラワーアレンジメントを始めませんか？
MacRosaのカリキュラムは、今回のような花束や花ギフト用のアレンジメントなど、とても実用的なものが多く、また他のスクールには無い【食べたくなるような花レッスン】では花（アーティフィシャルフラワー、プリザーブドフラワー、ドライフラワーなど）と粘土で作るフェイクスイーツをコラボさせたオリジナルな作品を制作することができます。
ギフトのお花、オーダー承ります。
贈る方の気持ちが伝わるように心を込めて制作させていただきます。
3000円～（箱代・送料別途）お問い合わせはこちらから
フラワーアレンジメント教室検索サイト「はななび」に登録しています。
こちらから「いいね！」にポチっと←していただけると嬉しいです