筋肉やばい

普段の運動不足を省みず、準備の出来ていない体にいきなり激しい負荷を掛けて、背中から脇を通り胸の辺りまでの筋肉を傷めてしまいました

反省

肉離れっぽい。

痛くて生活のモチベーションが上がりません。

井上康生の筋断裂がどれだけの凄まじい痛みだったか少し判りました。

病気とか怪我ってホント嫌ですね。

何もやる気が起きないんですけど

やっぱ、健康が一番だわ