夜行性の私は毎晩遅くまで起きています。
早く寝ても2時間ほどで目が開いてしまう。
別にトイレに行くわけでもなく水分を取るわけでもないのにだいたい２時間くらいで一旦目が覚めるので
それから寝直してトータル４時間が平均睡眠時間ということになる。
ただ毎日寝不足でボーっとするということもないので２時間でぐっすり眠れているんでしょう。
そして睡眠が浅い上に寝つきも悪い・・・・・・・・・
何度も体勢を変えてもなかなか寝付けないので
枕を買い替えてみることにしました。
ほんとはうつぶせで寝たいのですが、この年になると、顔についた｛寝ぐせ｝はなかなか取れないので
テレビの通販でみた快眠枕を購入。
上向きでも横向きでもバッチリ首にフィットするらしい・・・・・・・・
これでもだめなら市販の眠剤に頼るしかなさそう。
・・・で今日その枕が届きました。
スージーAS快眠枕！！！
なんと素敵なネーミング！
今日からスージー枕で寝ます。
スージー枕でLAZYの夢が見れるといいなぁ
デイビーも出演してくれますように・・・・・・