ダイエットに、と飲み始めた黒酢サプリ
まぁ一番有名だし、とやずやさんのを定期購入することに。
飲みだした頃、よく寝た日でも日中眠くてなんかダラダラとしていたけど
続けていくうちにダラダラとすることがなくなってきた。
こういう物は即効性があるわけじゃなく、続けているうちになんとなく調子がいい！
という物だと思うんですが、どういうわけかダイエットには全く効果がない。
せめて現状維持をと思うけれどじわじわ増えてる今日この頃
やはり動くしかないのか・・・・・・・・・
最近町でよく見る30分コースのジム。
友人たちも何人か通ってる。
しかし彼女たちは学生時代激しい運動をしてこなかったので
真夏にグラウンドでソフトボールをしていた私とは多少の体力の差があって、私に軽い運動コースが
合うとは思えない
１度体験してこようとは思うけれど。
とりあえずはこのまま黒酢を続けて元気を維持します。
今日やずやさんに他の商品のことで連絡をしたら１４年黒酢を続けていたことがわかった
元気で丈夫が一番！！！なんだけど少し痩せたい・・・・・・・・
でも先月末、娘が巣立って２０年に渡る送迎生活から解放されて早い時間からビールを飲む
痩せないよねぇ～～～～～
