月初めに受けた健康診断の結果をもらってきました。
おかげさまで今のところ癌などの兆候は見られず、ただコレステロール値が前回より少し高くなってるので
要観察というところです
運動不足による体重の増加が原因でしょうけど・・・・・・・・・・
たいして食べないのに太る
先日友人と食事に行って言われたのが今の家に引っ越してから太ったということ
確かに以前は駅前の便利なところに住んでたので買い物も歩くか自転車だったのが
山の上になって車中心の生活になってしまった。
子供も成長して手がかからないのでバタバタすることもなくなった。
これはやっぱり無理からでも体を動かさなければ