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体力ある？
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私はある
派！
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年齢の割には体力はあると思います。
夏バテもしないし、風邪もひかないし、更年期もないし。
何より燃費がいいです。
大して食べもしないで遅くまで起きて動けるし。
前にニュースで中学、高校と運動部だった人は同年代の帰宅部の人より体力があるって
言ってたのがよくわかります。
この先動けなくならないように、また何か運動をしたいんですが、まだ何を始めるか考え中・・・・・・・
とりあえずもも上げとスクワットをチョビッとだけし始めてます。
まずは足から。
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