ブログネタ：効果がなかったダイエット
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効果がなかったというより、あったのは水泳だけ。
効果がなかったというより、あったのは水泳だけ。
ほぼ毎日2ｋｍほど泳いでかなり痩せた。
クッキーとかグレープフルーツとか食べて痩せるというのは、
普段からあまり食べることに興味のない私にはかえってカロリーオーバーになって
じわじわ増えていった。
なんだかんだいって結局は続かないのが効果がなかったダイエット
ある日突然何事もなかったようにやらなくなる・・・・・