怒りっぽい すぐ怒る 直したい
キレやすい 直し方
キレる人の特徴
＊＊＊
こんにちは！
アラサー独女のための
「なりたい私」を叶える専門家
いりえです！♡
ブログ訪問ありがとうございます！
＊＊＊
合計100名突破‼️🎉
春の特大プレゼント企画🎁
📕自然派お手当事典
📕毒出し7日間ゆる食改善
📕心に余裕を持つ20の思考
無料プレゼントなのに
変化している人続出✨
あなたもLINE追加で
無料GET❣️
👇👇
キレる人はあの臓器が弱い…
ついつい、仕事で
気に食わないこと言われると
怒ってしまったり・・・
イライラしてる態度を
とってしまったり・・・
イライラして、
あとで後悔すること、
ありませんか？😭💦
「もっと人に優しくなりたいのに…」
「優しくニコニコした人でいたい…」
「私なんてひどい人間だ…」
そんなふうに自分を
責めてしまっているなら、
ちょっと待ったー🖐️❣️
もしかしたら、
肝臓が疲れているだけかも・・！！！
肝臓は溜め込む臓器・・・
東洋医学や、私がレッスンでも
伝えているマクロビオティックでは
「肝臓は溜め込む臓器」
と言われています。
どういうことかというと、
肝臓は黙々と
働く臓器なのです。
例えていうと、
肝臓さんは、何を言われても
どんな仕事でも、
何も言わず働いてくれる✨
優秀な人材なのです✨
でも、
イライラしていても
何も言わなかったり、
ストレスが溜まっても
働き続けてしまうのです・・・・
そんな働き者の肝臓さんが
限界を超えた時は・・・
大噴火🔥
つまり、
我慢して我慢して……
ついに、怒ってしまう😠！！
人に当たってしまったり
するんです💦
でもね、
あなたのせいじゃないんです☺️♡
むしろ、
あなたの臓器がいつも
頑張って働いてくれている
証拠ですよ♡
肝臓の疲れを取るためには・・・
どうしてもすぐ怒ってしまう💦
イライラしやすい💦
そんなあなたのために・・・♡
肝臓の疲れを取るための
3つのポイントを
お伝えしますね❣️
① 酸味があるものを摂る
・レモン
・ライム
・梅干し
このあたりを少し
気にして摂ってみましょう🍽️
１食に加える程度でOKです✨
「酸味」はマクロビでは、
肝臓が溜めている
要らないものを流す味覚
と言われています☺️♡
② 緑の葉野菜を食べる
新鮮な青菜野菜を
積極的に食べてみましょう！✨
・小松菜
・ほうれん草
・菜の花
・チンゲン菜
・春キャベツ
その他、「春の野菜」も
オススメですよ🌸
・たけのこなどの山菜
・新玉ねぎ
・アスパラガス
など・・・
③首・肩周りのリラクゼーション
食べ物以外でも、
対策法はあるんです❣️
首周り、肩周りが硬くなると、
肝臓への血流も
滞りやすくなるのです💦
首のストレッチをしたり、
肩を回してみたり、
首や肩周りを温めたりするのも
効果的ですよ😊🌿
自分は自分で変えられる！
私は怒りっぽい人だ・・・
私はイライラする人間だ・・・
って決めつけてしまうのは
もったいないのです・・🥲
なぜなら、
もしかしたら臓器の疲れを
改善すれば
解決できるかもしれないから💡✨
今までのレッスン受講生も
そうでした❣️
『メンタルが弱いのは
自分のせいだ・・』って
思っていたけど、
マクロビを勉強することで
みるみる強い女性へと変身しました☺️✨
あなたのせいじゃないんです♡
まずは、
「食生活ってどうしたらいいの？」
「食生活を学ぶってどうすればいい？」
と思っているあなたへ、
無料プレゼントをご用意しています☺️♡
📕毒出し７日間ゆる食改善📕
3/25〜リリースして、
あっという間に
40名以上の方が
受け取ってくれました💖
ほとんどの方が、
食生活改善の初心者の方です🔰♡
それでも、1日で効果が
出ている方もいて❣️✨
あなたも、自分を変える
最初の一歩を踏み出してみましょ✨🌿
無料プレゼントはこちらから♡
👇👇👇
いりえ
