悩み・メンタル・相談
カウンセリング
メンタルヘルス・オンライン
こんにちは
ウェルネスライフレッスン主宰
依里恵です
ブログ訪問ありがとうございます
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色んな心配事があって頭の中が混乱・・・
結局、自分がどうしたら良いのか分からない・・・
悲しい出来事があって落ち込むけど誰にも相談できず・・・
そんな状態って
人間だから当たり前のように
あったりしますよね
人間、悩みは尽きないもの・・・
でも、毎日明るく元気に
悩みなんてないように見える人も
いますよね
そういう人、悩みがないんじゃなくて、
解決策を知っているから
なんですよね
卒業された継続レッスン生さんは
入会前に比べて
本当に顔がスッキリされたんです
顔が小さくなったとかじゃなく、
明るく・爽やかに・自然体に
なったのです
ありがたいメッセージも
涙
涙泣けるで・・・・
薬なしで自分で頭痛を改善
原因・予防・対処法を
3ステップで解説
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マクロビ料理と呼吸の
オンライン教室なのに・・・
なんでメンタルまで
整ってくるの
なんか宗教ちっくな事
やってるんじゃない
って思われることもあります。笑
でも、レッスンの内容は
至って普通。特別なことは
一切なし。
本当にあなたに合った
食生活とは
今のあなたに合った
食事を自分で選択できる
呼吸が浅くなった時に
どうしたら良い
超基本的なことしか
やってないんです
でもなんで、心までも
スッキリするのか・・・
しっかり話をしたから
なんですよね
とにかく話を聞きました
一つずつ、一緒に整理を
していき、
食生活から改善できるところは
一緒に考えていきました
第三者の力を借りられますか
主観的だけだと、
答えが余計に分からなく
なるものです
あなたの近くに相談できる方が
いるのであれば
吐き出しましょう。
そして、メンタルや
頭の中の混乱は
普段の食生活からも
整えられるのです
毎日の食事は
あなたの心と体になりますよ
あなたの心も体も
健やかに穏やかで
ありますように
依里恵
あなたの頭痛・便秘を
1ステップずつ
じっくり解決
もう「しんどい…」とは
言わせない
３ステップで頭痛・便秘を
改善へと導くから
仕事効率が一気にアップ
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