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こんにちは〜
ウェルネスライフカウンセラーの
いりえです
ブログ訪問ありがとうございます
ウェルネスライフレッスンも
2回目のグループレッスンが
無事に終わり、
あっという間に1ヶ月が経とうと
しております
生徒さん、本当に真面目に
取り組んでくれて、
本気で今の自分と未来の自分と
向き合ってくれている・・・
嬉しくてたまらない・・・・涙
私のレッスンではグループ
だけでなく、
個別レッスンもあるのですが
嬉しい変化が既に起こっている・・・
「今まで感じたことない
体の軽さを感じました」
」「体重、減り過ぎたか？
」
」と思うほど、
体が軽く感じたそう
うぉーーーーん
嬉しい・・・
自転車も今までより
スイスイ行き過ぎて
自分でも驚きを隠せなかったと
何で、こんな体が軽くなったか？
実はこれ、誰でもいつでも
できることなんです。
特別なレッスンしたんじゃないの？
難しい食事制限したんじゃないの？
そんなことは私一切言ってないですし、
レッスンで制限することなんて
全くないのです
でも何で、今まで感じたこと
ないくらいに
体が軽いと感じたか？？？？
それは、食品添加物と
向き合ったから
本気でこれやるだけでも
変わっちゃいます
コスト0円ですよ
だって、食品添加物を
目利きできる力をつけるだけですから
そこらのダイエット食品や
サプリメント買うより、
添加物を減らした方が
圧倒的に効果出るのです
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制限もなく、添加物とうまく
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とにかく寄り添い型なので
着実に、しっかり続けられる。
ストレスなく続けられて
自らが良いものを選択できる。
情報や知識だけではなく、
それを知恵として
身に着けていくことが
「なりたい私」になれる
近道かもしれません
あなたも、スキップしたくなる程
体をスッキリさせて
もっとあなたらしさを全開に
して下さいね
いりえ
