「毎日楽しい！」を手に入れ
今より3倍笑顔が増える❣️
ママ・子育て卒業・主婦
健康料理・マクロビ
食生活改善・体質改善
こんにちは〜！
ウェルネスライフカウンセラー
村山いりえです
ブログ訪問ありがとうございます〜
♡
♡20代前半は、摂食障害になってから
ピークでやばかった時期なの
就職してからが一気に
摂食障害の症状が加速
ビューーーーン✈️
とにかく、その時の私の症状は
●過食
●嘔吐
●抑鬱状態
●多動性障害
●不安神経症
こんな状況で理学療法士として
病院で勤務してました
（もはやできるんだって感じよね笑）
もはや、どっちがリハビリ
してるの？と言った感じ。笑
とにかく、仕事中の時間が
苦痛でしょうがなくて・・・
何故かというと、
低血糖状態が続いている
＋
飢餓状態
なので、過食したい欲が
半端ない！！！！！！！！
過食したい
！！！
！！！こんな状況で仕事してるので、
集中できないわ、
イライラするわ、
人に優しくできないわ・・・
散々な仕事っぷり・・。
仕事が終わったら、
すぐに帰宅して
食料を大量に買い込む・・・
一回の食費は
1万円を超えてしまうことも・・・
脳みそが食べ物ほしくて
しょうがない状態になっているので、
歯止めが効かないのよ
ドバーーーーーーっと
買い込んで、
家に帰って
大量に食べて・・・・
で、結局食べたものは
全てさよなら〜〜〜〜
そして、疲れ果てて
低血糖になって
家に倒れ込む・・・
そして、翌朝仕事。
まじでこんなルーティーン
だったのよね
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痩せるためなら、
なんでもやりまーーーす
！
！みたいな感じで
周りが全く見えていない、
自分のことが大切なんて
一ミクロも感じてなかった
気が付けば、鏡を見ると
骨皮筋子・・・
惨めだな・・・と思いつつ
これで良いんだって
感じてた私もいて。
ある意味、自分を何かから
守ろうとして
過食も嘔吐もしてたんだろうな〜って！
長くなるから続きはまた今度
そんな私が食を整えて
人生が大逆転🌈
今ではピンピン動き回って
イギリス人旦那を見つけ
海外にまで飛ぶようになった
自由な人生を手に入れてる
人間、どんな状況でも
変われる可能性はある。
でも、それは自分の心次第。
摂食障害克服をして
強く感じました
それでは今日も深呼吸して
自然と自分にありがとう
読んでくれたあなたにも
ありがとう
いりえ
